今朝の体重は、57.8ｋｇ(先週より-0.1ｋｇ) 確実に増量してる 今週の、散歩＆運動の合計消費カロリーは、638㎉（1日平均 159㎉） 合計時間は、2時間11分（1日平均32分、散歩12分、運動20分） 外は雨続き。私の心も晴れなかった。 楽しみのはずだった、散歩や…